11月14日，2024年常州市天宁区小学体育“体操类”教研活动在博爱路小学如期开展。雕庄中心小学杜力老师执教三年级——前滚翻成蹲撑一课，受到了区内教师的一致好评。

杜力老师在课堂上通过一些简单的器材——数字标志贴，很好地解决了本课的重难点，让同学们快速的掌握前滚翻基本的技术。杜老师让学生们用自己的后脑勺触碰标志贴，帮助孩子们低头含胸，进而更好地团身滚动。在课的热身部分，杜力老师为学生们设计了简单却又耳熟能详的“剪刀石头布”和“老狼老狼几点了”两个小游戏，让孩子们的身体状态更快地进入到练习中去，激发了学生的学习热情。这些小游戏的内容都是围绕着前滚翻的动作要领展开的，让学生可以在游戏中初步感受到前滚翻的蹲撑、低头、团身等动作。前滚翻是体操的基本动作，在训练中有一定的难度，因此在教学中要着重注意安全和防护问题。课堂上，杜老师亲自演示，讲解怎么保护，学生们两个人一组，互相合作，互相保护。前滚翻动作的斜坡练习，给学生提供了一个双保险。杜老师让学生们把两个垫子叠起来，摆成一个较缓的坡度，叠放的位置处于后脑勺的落点处。因为学生们在刚刚开始练习前滚翻的时候，他们的肢体不够协调，滚动不够流畅，蹬地的力量不够，所以这一保护措施能够让学生们更好地体会并完成整套动作，从而降低了动作的难度。在前空翻过程中，对于头部和颈部易受伤害的部位，提供了一个更好的保护，使学生能更轻松、更大胆地练习，同时提高了课堂上的学习效率。

随后，天宁区教师发展中心体育教研员范德举老师对杜老师给予了一定的肯定和评价，并就体育教学如何解决学习重难点以及学、练、赛一体化提出了宝贵意见。

  本次小学体育“体操类”教研活动的开展推动了学校体育教学工作的开展，活跃了体育教研研讨氛围，给雕庄小学体育教研开拓了新的思路，更了解到体操类教学活动的开展能培养学生勇于挑战自我和吃苦耐劳的品质，使学校开展素质教育更有成效。（文：杜力  审核：王国芳）