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2024年2月18号到2月23号菜谱
发布时间:2024-02-20   点击:   来源:原创   录入者:赵阳

星期

大荤

小荤

蔬菜

点心或粗粮

水果或牛奶

星期

土豆煨牛腩

西兰花虾仁

白菜木耳

萝卜排骨汤


香蕉

星期

糖醋排骨

莴苣炒蛋

青菜香菇

西红柿蛋汤


手剥橙

星期

基围虾

青椒香干肉丝

上汤娃娃菜

紫菜蛋汤

蒸红薯


星期

黑椒鸡块

西红柿炒蛋

青椒绿豆芽

菠菜蛋汤


酸奶

星期四

咕唠肉

洋葱猪肝

白菜油豆腐

冬瓜虾米汤

小面包


星期

五香大排

青椒土豆肉丝

毛菜木耳

白菜粉丝汤


红梅乳酸菌


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