防控溺水

       炎热的暑假马上就要到了，同学们都喜欢去水库或溪边去玩耍，甚至下去游泳，殊不知这样存在极大的危险性。每年夏天，不知有多少人因为游泳而失去了鲜活的生命。今天就有一位老师给我们上了一节生动的课——防控溺水。

       首先老师给我们讲了许多的溺水事故：定安县龙门中门学校一名学前班学生和一名一年级学生，在自家荔枝园中玩耍，不幸溺水身亡;海口美兰区塔市一名五年级学生与两名伙伴到水库边游玩，并下水游泳，不慎溺水身亡;还有没有准备任何防护措施就跳下水去救人却溺水身亡的事件等……这些案例触目惊心。所以我们在外玩时一定要注意：一、不能在野外的湖里河里游泳。二、危险的地方尽量远离，野外玩耍最好有大人陪护。三、提倡在正规的游泳池内进行此项运动，并根据自己身高选择合适的深度，不要盲目进入深水区。四、下水前一定要做好热身运动，防止水下抽筋。并切要清楚自己的身体健康状况，量力而为，因为游泳也比较费体力的一项运动。

接着又给我们演试了怎么救溺水的人技能—心肺复苏。心肺复苏的动作要点：是两掌上下重叠，手指交叉在一起，手臂垂直，在患者的胸中间压下去，30下之后进行人工呼吸，直到他完全清醒过来，或者出现自主心跳才能停下来。老师还教我们如何拨打急救电话，比如抢救的具体位置。被困人员或伤者具体情况都要准确告知。同学们听得很认真，也受益匪浅。最后老师还让同学上来演示了一遍，不标准的还在旁边细心指导。这种寓教于乐的方式让我们不仅学会了心肺复苏这种急救，也明白了关键时刻帮助别人的重要性。

同学们，现在溺水事件警钟长鸣，我们一定要记住血的教训，防止溺水、珍爱生命。