跳方格也称为跳方阵、跳房子,是一种世界性的儿童游戏。罗马时代遗留下来的镶嵌地面上就曾经发现类似跳方格的图案。跳方格可说是20世纪后半叶最方便、最常玩的儿童游戏之一,游戏目的是增强肢体肌肉关节机能,锻炼身体的灵活性和协调性,培养机智、果断的意志品质。游戏“跳方格”是一种较传统的户外游戏类型,它的精粹乃在于跳跃,保持身体平衡和弹跳能力,也是大家儿时喜欢的户外运动。只要在家门口的空地,或是没车的路旁,找颗小石头,就能画十个方格当房子,可玩上半天了。单脚跳、双脚跳,一边前进一边要把沙包扔到正确的格子里,出界或者跳错了格子、踩线都算失败。将沙包扔进靠自己最近的一个小方格中,单腿跳跃着跳进小方格里,拾起沙包跳到“房子”顶部,然后按格子的单双跳过去,再将沙包扔进起步的格子里,跳回来则闯关成功。若多人排队玩,就依次轮下去,直至跳完所有格子,那组先完成,那组就是赢家。有时一边跳,一边配上儿歌,孩子们在格子中像蝴蝶飞舞,心情更是飞扬着喜悦快乐!跳方格是古老的游戏,活动时因为是用一条腿支撑跳动,可锻炼腿部力量,以及整个身体的协调和控制力。跳方格游戏比赛可进行单人比赛,也可进行集体比赛。总之,跳方格是孩子们最喜爱的活动之一。学校开设体育加课程后,跳方格也成了雕庄小学低年级学生爱玩的活动。看,大家玩得可起劲啦!
( 文:二年级组 张志琴 审核:金静)