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跳长绳
发布时间:2019-03-29   点击:   来源:原创   录入者:金静

      从二年级下学期开始,体育课增加了跳长绳的项目。

  这是个多人游戏,最少三个人,最多可以有几十人。首先由两个同学来甩绳。绳子要甩得正好碰到地面,形成一个半圆形。跳绳的同学掌握好时机跳进去,不被绳子绊倒,然后快速离开,就算成功,后面的同学接着跳……”

  金老师话音未落,同学们就叽叽喳喳地议论开了。

  这可是我的强项!会跳长绳的同学眉飞色舞地嚷道。

  不会跳的同学皱着眉头,叹了口气:怎么办呢?我不会跳啊!

  我静静地站在一旁,心里却像十五个吊桶打水——七上八下的。

  我也不会!

  而且更让我担心的是:我看见甩动起来的长绳就害怕,怕被绳子打着。

  开始练习了。

  老师让两个个子较高的同学先甩绳。他们很快就学会了怎样甩绳。绳子在空中形成了半圆形,而且甩绳的节奏很均匀。同学们排成长队,分成四组,准备进绳。

  我排在第一组,看着甩起来的长绳,听着长绳啪啪地甩在地上的声音,我仿佛听到了自己咚咚的心跳声。

  终于轮到我了,此时我的脑袋里一片空白,同学们的加油声也听不到了,我攥紧的拳头里已经出了一手的汗,我甚至好像都没看见长绳在哪儿,就稀里糊涂地冲了出去。

  结果是显而易见的,我被绳子绊倒了。更糗的是:我直接摔了个四脚朝天。同学们发出了嘲笑声。我赶紧爬起来,一边揉着摔疼的屁股,一边灰溜溜地闪到了一旁,真恨不得有个地缝能钻进去。

  跳长绳结束了,全班有一半多人都能跳过去。老师宣布这将是运动会的一个比赛项目。

  我暗自下定决心:一定要学会跳长绳!

  课间活动时,我仔细观察别的同学的动作,看他们什么时候进绳起跳,什么时候落地离开,也和不会跳的同学一起交流失败的原因。

  最后,总结出要在长绳刚要落地时进绳,跟着绳子的节奏起跳,然后紧贴着甩绳人身体的一侧离开,这样就不会被绳子打着了。

  不怕甩动的长绳,接下来就是练习了。

  经过一次次的失败,终于,有一次我顺利地跳过去了,真开心啊!

  虽然还没完全学会跳长绳,但是通过这次成功,我增加了信心,也明白只要努力,坚持不懈,就一定会成功!

 


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