“啪，啪，啪……”听，这是什么声音，哈哈，猜不到吧！这是老师带我们在操场上练跳长绳的声音。                

　　班里会跳长绳的高手说:“我们先给你们做个师范，然后你们再来。”我们兴奋地高呼:“OK,么问题！”甩绳人的手里握紧了绳，生怕没抓牢绳子就飞了。”            

　　开始跳绳了，甩绳子的两位同学拿着绳子像是在画一个又一个的大圆圈，看起来非常吃力，把地上的灰层都打飞了起来。绳子一声又一声的响着，跳长绳的头儿迟迟不跳，忽然，头儿就一个旋转跳跃进去了，而后，一个紧接着一个跳动起来。像一条龙在不断的悦动着。            

　　终于轮到我了，我心里即紧张又害怕，想前进又想后退，我心里暗暗地数着:一，二，三！我就闭着眼睛冲了进去，“一，二，三，四，五……”哈哈，我成功喽！也！我为自己而感到惊讶，兴奋极了！              

　　这件事告诉我们:战胜自己，比战胜别人更重要！！！

　　三（1）班  胡深婷