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2023年9月18号到9月22号菜谱
发布时间:2023-09-19   点击:   来源:原创   录入者:赵阳

星期

大荤

小荤

蔬菜

点心或粗粮

水果或酸奶

星期一

糖醋排骨

咖喱土豆鸡丁

青菜油豆腐

白菜粉丝汤


酸奶

星期

盐水基围虾

鱼香肉丝

青椒绿豆芽

豆腐汤


桔子

星期

五香鸡腿

杏鲍菇炒蛋

青椒土豆丝

紫菜蛋汤

卡通包


星期四

红烧鸭块

肉末冬瓜

毛菜油面筋

西红柿蛋汤

蒸红薯


星期五

茄汁咕咾肉

青椒香干肉丝

上汤娃娃菜

炖蛋


酸奶


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